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元月7日十二月初八日 星期日阴
和热度是退了，但是全身疲乏得很，而且触及皮肤疼痛，这不知是算什么毛病，今天是星期，明天要是有热度的话，倒要就诊一下。
到海伦公园去，虽是星期天，练拳的和玩的人们并不多，大概是由于天气寒冷的缘故吧。
早晨到福建路群力草药商店买喘咳药，有个年老的患高血压和羊癫疯的，我看这样病一起来就糟了，羊癫疯发足时跌跤就会引起脑冲血，这是多么危险的并发症呵！
在外文书店买二卷、三卷英文版毛选，价1.80，本来我是预约的，恰巧住院期间也没去买，今天把它补买了，这样我有两套英文版毛选了，要是能反复研读的话，可以增加不少的词汇和加强阅读和翻译的能力，从而可以从头到尾把毛选全读一遍。
去年预定的毛主席诗词英文版何时出书还是音信全无，我的看法，对我们伟大领袖毛主席的诗词要是单纯照字句直译的话，给外人看起来是难以领会主席的深奥意义的，这中间一定要有一番详细的注解和诗意的含义的解说工作，才能使人看了有些头脑，中国的诗词有其字句上的特殊含义，决非外文所能表达出来的，同样的中英文一句诗词，从中文来理解诗意及用字有其独特的风格，但译成洋文就丧失了原文的精彩之意了，所以要翻译毛主席诗词首先要领会诗词的精神，否则是译不好的，何况主席的诗词有些地方各有领会和揣测，象博学如郭沫若同志对主席诗词的体会也会有出入，何况其它人了。因此外文毛主席诗词的出版是一个具有细致复杂艰巨而带有严重政治性的任务。
不洗澡实在难受极了，午饭后到公平路新源浴室去洗，人仍是挤得很，先将衣服脱在橱上，而后出水时再给你座位，这个办法我还是在这浴室看到，舟山浴室久未去洗，情况不知道，价格照旧，可是服务态度及设备就差得很了。出水揩身毛巾自己领，躺椅上想休息一下，你只能缩做一团，两腿没处可放，因为横橱已作为临时放衣处了，同时人太挤也不容你泰然缩休，服务员已下逐客令，这时你只好匆匆忙忙，只好披衣而出了。想想出同样的代价没有享到应有的权利，这种情况我认为也应改一下。
家用的灯泡好几个月来市上脱销，不知何故？一般人家平时不会多买些灯泡备用的，所以灯一坏就只好摸黑的了，有的没法只得改用螺旋灯泡及灯头，这个问题看来是小事，但也引起生活上的不方便，有的竟然偷用公共场所和某些集体单位的灯泡，象我们菜场里的灯泡是经常会自动化跑掉的，现在也只得改用螺旋泡了。
毛主席对体育运动作过指示∶“发展体育运动，增强人民体质，凡能做到的，都要提倡，做体操，打球类，跑跑步，爬山，游泳，打太极拳及各种各色的体育运动。” 从这里我们可以看出最高指示对太极拳也特别提出予以重视的，所以太极拳得以全国性的发展和推广，是与毛主席的指示分不开的。
同样内芯70克书写纸，去年一本与这本日记本的纸张不同，去年一本摸上去纸张似乎厚些，前者是上海公私合营文化纸品厂出的，这本是国营上海纸品二厂出品的，为什么同一规格而有两种质量呢？
一个人在体力劳动方面的确需要经常为之，否则你就四肢不勤地过活，一做起体力劳动事情来就会感到吃力，即使是有些十分轻易的事情，如轻轻地扫地吧，你也会感到有些气吁的样子，何况做其它较重的生活了，体力劳动的确可以增强人民体质，增强抵抗力，试看年青时经过体力劳动的老人们，一般说来他们的身体比我们学生出身、一踏上社会工作捏捏笔杆坐坐办公室的人要坚强得多了，年青的人一定要加强劳动锻炼和体育锻炼，以后就可享受无穷。
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